E-book « L’alimentation pendant ma grossesse »

Un thème nutritionnel abordé par semaine de grossesse sous la forme d’un agenda

Attention, livre en version numérique à télécharger (pdf).
Pour acheter la version brochée du livre, rendez-vous sur Amazon

Enfin un livre ludique et pédagogique sur la nutrition des femmes enceintes, sous la forme d’un bullet journal ! Chaque semaine, vous retrouverez un thème particulier sur l’alimentation, mis en lien avec votre état. Aussi, vous aurez des espaces pour écrire vos souvenirs, au fur et à mesure que votre grossesse avance.

Listes de courses, évolutions de bébé, idées de menus, pensées pour papa, conseils nutritionnels, conseils post partum, gestion du poids, fruits et légumes de saison… Tout y est !